您好！
请问在日常生活中可以如何提高身体的免疫力，谢谢！
“张三”朋友:
您好,您在主任信箱编号20206608的来信已收悉,现回复如下。
人的免疫力与情绪、营养、睡眠等多种因素有关。平时保持积极向上的心态,合理膳食,不抽烟少喝酒、少盐少糖、均衡饮食,加强体育锻炼,保持充足睡眠都可以增强免疫力。同时,接种疫苗也是有针对性提高免疫力的有效手段,如流感、乙肝等疫苗,对相关疾病能起到预防作用。我市预防接种单位已在市卫生健康委官方网站公示(http://wjw.yaan.gov.cn/search.html?q=预防接种单位&t=&dt=&ot=&pageIndex=4),您有需要可致电或到相应接种单位预约接种。
感谢你对卫生工作的支持理解,并恳请您继续关心关注卫生工作。
祝您身体健康!
雅安市卫生健康委员会
2020年12月1日
市卫生健康委员会 2020-12-01 09:34
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